C’est une technique de libération émotionnelle douce ouverte à tous sans contre-indication.
Qu'est-ce que l'EFT ?
L’EFT ou Technique de Libération Emotionnelle, est une méthode douce et puissante que l’on peut qualifier de psycho-énergétique puisqu’elle combine la parole et le toucher.
En tapotant doucement sur des points spécifiques du corps tout en se concentrant sur des émotions ou des problématiques précises, l’EFT vous aide à vous libérer de vos blocages.
L’EFT démontre son efficacité dans certains maux émotionnels, physiques et phobies :
- Problèmes affectifs, ruptures
- Loyautés familiales
- Confiance en soi
- Insomnies, cauchemars
- Anxiété, examens, compétitions
- Maladies de peau en général (eczéma, psoriasis….)
- Troubles du comportement alimentaire, boulimie, anorexie, etc.
- Fibromyalgie,
- Stress
- Stress post-traumatique
- Peurs
- Etc…
Ne remplace pas un avis ou diagnostic médical